Setembro Amarelo na Pandemia – e agora, José?

Setembro é o mês da luta contra a depressão e o suicídio e em um ano como 2020, o cenário fica ainda mais preocupante. Sem pandemia, os indicadores já são assustadores. Segundo a folha informativa sobre suicídio da OMS, atualizada em 2018, cerca de 800 mil pessoas morrem de suicídico todos os anos. Este número representa a segunda principal causa da morte de jovens entre 15 e 29 anos de idade e 79 por cento dos suicídios no mundo ocorrem em países de baixa e média renda.

Já no início da pandemia, os casos de ansiedade e stress aumentaram em 80% ( dados fornecidos pela UERJ a partir do site do Correio Brasiliense) e ao longo do meses de isolamento social dobraram os casos de depressão. A perspectiva é que este pico de pessoas acometidas por questões relacionadas à saúde mental e emocional siga assim por pelo menos 2 anos. Estes números se tornam ainda mais expressivos se levarmos em conta o fato de que historicamente, o Brasil é o país da América Latina com maior número de casos de depressão segundo a OMS.

Minha experiência como psicanalista me mostra que existem muito mais pessoas acometidas por transtornos ansiosos do que mostram os números oficiais, que contabilizam apenas 18,6 milhões de pessoas em tratamento no país – 9,3% da população brasileira total. Empiricamente, no consultório, a gente sabe que este número é pelo menos três vezes maior. No entanto, a caminhada também tem suas flores.

A popularização do atendimento psicológico online disseminou inúmeros benefícios no ano de 2020. Seguras em casa e fazendo home office, as pessoas ganharam tempo de deslocamento, o que facilitou que alterassem seu planejamento de maneira a acomodar espaço para as sessões terapêuticas semanais. Para os terapeutas, não foi muito diferente. A economia de tempo de deslocamento e custos com aluguel de consultório privilegiou o aumento do número de horas de disponibilidade destes profissionais, que acabaram podendo reduzir o custo de suas sessões beneficiando um número expressivamente maior de pessoas aflitas.

Se você ainda não buscou tratamento psicológico, a hora é agora! Todos temos angústias e outros comportamentos desgastantes que podem ser atenuados e redirecionados a partir da trilha de autoconhecimento proporcionada pela psicanálise. Não precisa sofrer sozinho!