Existem vários graus de profundidade de um hábito que você deseja mudar e é isso que define se estamos falando de uma rotina, um vício,...

A Copa do Mundo chegou e com elas esse montão de “feriados adicionais”! Se quando ela ocorria em julho já era difícil, agora no final do...

Você sabia que a compulsão por doces pode ter motivos muito mais profundos e que extrapolam os limites mentais e emocionais? Pois é! A...

O tratamento do silêncio é quando uma pessoa que convive com outra no mesmo ambiente isola essa outra de propósito sem falar qual o...

Os eventos recentes relacionados à pandemia e ao confinamento trouxeram luz a um novo vício: a incapacidade de dizer não a uma nova...