Problemas de autoestima

Já parou para pensar que ficar constrangido com elogios pode ser algo além de timidez? Quando não nos achamos suficientemente bons, válidos, pertencentes ou importantes, podemos reagir mal a comentários positivos sobre algo que nos diz respeito.

O maior impacto dos problemas de autoestima diz respeito à ausência de autocuidado. Em sua obra chamada “Hermenêutica do Sujeito”, Foucault traz à tona a relação intrínseca e de contiguidade entre os conceitos platônicos de autoconhecimento e autocuidado. Segundo ele, nós só conseguiremos cuidar adequadamente de nós mesmos se primeiro formos capazes de nos conhecer, nos respeitar e nos aceitar.

A maioria das pessoas que chega para conversar no set analítico apresenta algum tipo de dificuldade de autoestima e muitas destas pessoas demonstram um medo profundo de acreditar em si mesmas por medo do sofrimento e frustração caso fracassem, pois não suportariam criar expectativas sobre si mesmos e depois acabarem não atendendo-as.

Há um altíssimo número de pessoas nestas condições, sofrendo por antecedência ou até mesmo em caráter permanente, em um movimento negativista de “o que vier é lucro”. Com a psicanálise, conseguimos entender em que momento da vida foram cunhadas as crenças limitantes de desvalor ou impotência e com que função estes mecanismos foram acionados no intuito de defender-nos de decepções que nosso inconsciente acredita que não seríamos capazes de suportar.

Todos estes desdobramentos secretos de nossa psique são capazes de nos colocar em situações desagradáveis por anos a fio caso não nos permitamos parar e refletir a respeitos de nossos pensamentos e atitudes automáticas, que muitas vezes não possuem nenhum sentido racional.

Se você tem vontade de se criticar em alto e bom som cada vez que alguém te demonstra admiração, chegou a hora de procurar um profissional especializado. Com a psicanálise, você vai poder ressignificar sua relação consigo mesmo, para que possa se libertar de padrões que você sente que não te fazem bem.